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Hier finden Sie uns: 

Salz & BeautyOase
Inh. Nadine Schattner
Seligenstädter Straße 70
63179 Obertshausen

(zwischen Eisdiele Roberto und Profi Getränkemarkt)

 

Wir möchten Sie bitten, Ihren Besuch immer vorher telefonisch oder per E-Mail anzumelden. Das gilt für unsere normalen Sitzungen in der SalzOase, als auch für alle Veranstaltungen, Kurse, Kosmetikbehandlungen, Fußpflege und Massage. Nur so können wir Ihnen einen reibungslosen Ablauf und einen entspannten Aufenthalt bei uns gewährleisten.

Da wir jedem Kunden vor Ort die bestmögliche Entspannung bieten wollen, ist es uns nicht immer möglich, jeden Anruf direkt anzunehmen. Falls Sie uns nicht sofort erreichen, hinterlassen Sie uns einfach eine kurze Nachricht auf der Sprachbox. Es ist uns sehr wichtig uns auch für Ihr telefonisches Anliegen Zeit zu nehmen und mit Ihnen in Ruhe Ihren Aufenthalt bei uns zu besprechen. So rufen wir Sie zurück, sobald es uns möglich ist.

Lieben Dank für Ihr Verständnis.

* Alle Preise beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.

 

06104 74078

info@salz-beautyoase.de

 

 

Yin Yoga

Im Yin-Yoga werden die einzelnen Asanas (Yoga Haltungen) länger und ruhig gehalten, dadurch wird die Dehnung des Bindegewebes gefördert. Die Asanas des Yin-Yoga sind von dem traditionellen Yoga abgeleitet. Meist finden Sie im Sitzen oder Liegen statt. Denn mit Hilfe der Schwerkraft wird eine verstärkte Dehnung herbeigeführt, um das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien) zu erreichen.

Yin-Yoga lehrt uns, die Aufmerksamkeit auf uns gerichtet, in die Empfindungen des Körpers einzutauchen. Die Praxis kann zu einer Bewusstseinsreise werden. Von der Oberfläche, Schicht um Schicht in die Tiefen des Körpers eintauchend. Unsere Grenzen wahrnehmen im “Hier und Jetzt”,  jeden Augenblick bewusst in Verbindung mit Dir erleben.

Yin-Yoga eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Schüler, die schon länger Yoga praktizieren. Gerade, wenn Du schon länger praktizierst, kann Yin-Yoga eine wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf Deine Yogapraxis werfen.

Das Loslassen steht im Mittelpunkt der Praxis.

 

Kursleitung: Sabrina Bauer

 

KURSE

Donnerstag, 18 bis 19:30 Uhr

 

 

Zu den Yin Yoga Workshops mit Melanie