Meditation

 

 

Meine Kurse richten sich grundsätzlich an alle, die etwas für sich tun möchten. Wir kümmern uns gerne um unsere Mitmenschen, versuchen zu helfen wo wir können und vergessen dabei das wichtigste was wir haben: uns selbst. Kommt dir das bekannt vor? Es ist nicht egoistisch an sich zu denken und etwas für sich selbst zu tun, nein, es ist lebensnotwendig. 

 
Bewegung kann auch Spaß machen, vorallem dann, wenn du so sein darfst wie du bist.
Du bestimmst,  wo deine Grenze liegt.
Du bestimmst, was dir gut tut und was nicht.
Du bestimmst, wie weit du gehen möchtest.
 
Ich möchte dir helfen deine Balance zu erkunden und zu finden. 
Ich möchte dir helfen in eine Verbindung mit deinem Körper zu kommen.
Ich möchte dir helfen mit sanften Bewegungen deine Mitte zu finden.
Alles darf sein und jeder darf so sein wie er ist.
 
Es ist nie zu spät anzufangen, du musst es nur tun.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
 

Deine Nadine

 

 

Die Meditation kennenzulernen und in mein Leben zu lassen hat sich als große Bereicherung erwiesen, das möchte ich gerne weitergeben.

 

Gemeinsames Meditieren in einer Gruppe ist etwas sehr kraftvolles und wunderschönes. Besonders für Einsteiger ist es oft hilfreich einige Basics erstmal in der Gruppe kennenzulernen und diese dann nach und nach für die persönliche Meditation im Alltag anzuwenden und umzusetzen.

Auch für diejenigen, die schon länger meditieren sind Meditationen in einer Gruppe (z.B. bei einem Workshop) wunderbar geeignet, hier entsteht nochmal eine ganz andere "Energie"...

 

Lasse auch du die Meditation ein Teil deines Lebens werden!

Ich freue mich auf Dich :)

 

KURSE

Vormittag: ab Dienstag, 14.01.20 - 10 bis 11 Uhr

Nachmittag: ab Montag, 20.01.20 - 17 bis 18 Uhr

Abend: ab Dienstag, 14.01.20 - 18:30 bis 19:30 Uhr

 

jeweils 8 Termine á 60 Minuten - 126 €

 

WORKSHOPS​

Meditation im Alltag Einsteiger Workshop

25.10. von 19 bis 20:30 Uhr
Diesen Workshop würde ich auf jeden Fall als Basis empfehlen um einen guten und leichteren Einstieg in das Meditieren zu finden.

 

 

Workshop "Herz & Gefühl"

08.11. von 18 bis 20 Uhr
Hier soll es vorallem ums Visualisieren, Manifestieren und Meditationen fürs Herz gehen - für einen liebevollen Alltag.

 

KLANGSCHALEN-MEDITATION

Durchatmen - zuhören - spüren

06.11.19 von 18 bis 19 Uhr
11.12.19 | 15.01.20 | 12.02.20 je von 18:30 bis 19:30 Uhr

Die Klangschalen können dir helfen in eine tiefe Entspannung zu gelangen und deinen Fokus auszurichten. Die Schwingungen durchdringen deinen ganzen Körper - es entsteht eine angenehme, klangvolle Atmosphäre, die es dir erleichtern kann, loszulassen.

 

Feedback von Teilnehmern

"Liebe Nadine,
Ich meditiere mittlerweile über ein Jahr und bin froh, dass ich es als Therapie gegen meine Depressionen und andern psychischen Probleme einsetzen kann. 
Dank deiner Veranstaltung ist mir die Meditation nochmal ein ganzes Stück näher gerückt. 
Vielen Dank für die vielen neuen Anregungen die du uns mit sehr viel Kompetenz, Achtsamkeit und Wärme geschenkt hast. Ich habe mich sehr wohl bei und mit dir gefühlt. 
Die Salzgrotte ist zudem ein wunderschöner Raum um zu meditieren." 

Wir möchten Sie bitten, Ihren Besuch immer vorher telefonisch oder per E-Mail anzumelden. Das gilt für alle Angebote. Nur so können wir Ihnen einen reibungslosen Ablauf und einen entspannten Aufenthalt bei uns gewährleisten.

Da wir jedem Kunden vor Ort die bestmögliche Entspannung bieten wollen, ist es uns nicht immer möglich, jeden Anruf direkt anzunehmen. Falls Sie uns nicht sofort erreichen, hinterlassen Sie uns einfach eine kurze Nachricht auf der Sprachbox. Es ist uns sehr wichtig uns auch für Ihr telefonisches Anliegen Zeit zu nehmen und mit Ihnen in Ruhe Ihren Aufenthalt bei uns zu besprechen. So rufen wir Sie zurück, sobald es uns möglich ist.

Lieben Dank für Ihr Verständnis.

* Alle Preise beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.

 

06104 74078

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