Über unseren kostenlosen Newsletter erhalten Sie neue Veranstaltungstermine und neue (Kurs-) Angebote - völlig unverbindlich!

Wir möchten Sie bitten, Ihren Besuch immer vorher telefonisch oder per E-Mail anzumelden. Das gilt für unsere normalen Sitzungen in der SalzOase, als auch für alle Veranstaltungen, Kurse, Kosmetikbehandlungen, Fußpflege und Massage. Nur so können wir Ihnen einen reibungslosen Ablauf und einen entspannten Aufenthalt bei uns gewährleisten.

Da wir jedem Kunden vor Ort die bestmögliche Entspannung bieten wollen, ist es uns nicht immer möglich, jeden Anruf direkt anzunehmen. Falls Sie uns nicht sofort erreichen, hinterlassen Sie uns einfach eine kurze Nachricht auf der Sprachbox. Es ist uns sehr wichtig uns auch für Ihr telefonisches Anliegen Zeit zu nehmen und mit Ihnen in Ruhe Ihren Aufenthalt bei uns zu besprechen. So rufen wir Sie zurück, sobald es uns möglich ist.

Lieben Dank für Ihr Verständnis.

* Alle Preise beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.

 

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Yin Yoga Workshops am Samstag

 

Einmal im Monat, immer samstags, finden unsere Yin Yoga Workshops statt. Jeder Workshop steht unter einem anderen Motto. 

 

Bei unseren Workshops handelt es sich um Einzeltermine - zum schnuppern oder auch für alle, die nicht regelmäßig an unseren Kursen teilnehmen können/wollen.
Alle Workshops sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet!

 

 

Was ist Yin Yoga?

Im Yin-Yoga werden die Übungen passiv und ganz ohne Kraft/Anspannung ausgeführt. Hintergrund ist, dass nicht die Muskeln, sondern die tieferen Schichten im Körper angesprochen werden sollen – insbesondere die Faszien, die im ganzen Körper zu finden sind und das Bindegewebe, die Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke sowie die Knochen umgeben. Die Übungen werden wesentlich länger gehalten als in den aktiven Yogastilen. Durch dieses lange Halten/Dehnen wird der Chi-Fluss (Energie) im Körper harmonisiert. Ein ausbalancierter Chi-Fluss ist bedeutend für die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele

Yin-Yoga steht also nicht in Konkurrenz zu anderen Yogastilen, sondern bildet die perfekte Ergänzung dazu.  Eine gut aufgebaute Yin-Yoga-Sequenz bringt zugleich Ruhe, aber auch Energie und ist Vorbeugend für Depressionen und Burnout.

Yin-Yoga ist ein Übungsstil, der lehrt, alles loszulassen.

 

 

Alle Workshop Termine für das Jahr 2018 (einmal monatl. samstags):

 
 
Weitere Termine:

 

20.10.18, 11:30 - 13:30 Uhr & 14 - 16 Uhr Goldener Oktober mit Yin Yoga (beide Termine ausgebucht!)

17.11.18, 14 - 16 Uhr Öffne dein Herz

15.12.18, 14 - 16 Uhr Ausgleich mit Yin Yoga in der Vorweihnachtszeit

 

Anmeldung per Telefon 06104 74078

oder info@salz-beautyoase.de